Workshopy

Workshopy

www.akasha.cz

Obvykle tříhodinnové workshopy na různá témata. Hlubší zkoumání propojení a vzájemné souvislosti mezi naším tělem a dechem. Věnujeme se především postavení těla, odlehčení bederní páteři a kříži, posílení středu, navázání hlubšího spojení s oblastí pánevní, uvolnění ramen a krčí páteře. Workshopy jsou otevřené všem, které zajímá cesta jógy..